سینا ترجمه
سینا ترجمه
خانه
وبلاگ
ورود

جلوگیری از پیری زودرس با این آبمیوه های سرشار از آنتی اکسیدان

انتشار 4 اردیبهشت 1397
مطالعه 1 دقیقه

جلوگیری از پیری یکی از مهم ترین خواسته ها آرزوهای بشر می باشد، که برای دست یافتن به این اکسیر جوانی همچنان تلاش می کنندبرای این منظور چند نوشیدنی معرفی می کنیم که به خاطر محتوای بالای آنتی اکسیدان به جلوگیری از پیری زودرس کمک می کنند.

جلوگیری از پیری زودرس با این آبمیوه های سرشار از آنتی اکسیدان

جلوگیری از پیری زودرس با این آبیموه ها

برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است.

  1. جلوگیری از پیری زودرس با آب هندوانه
    نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است. هندوانه غنی از ویتامین آ برای بازسازی پوست، مرطوب نگه داشتن پوست و مبارزه با خشکی و چین و چروک پوست است.
  2. جلوگیری از پیری زودرس با آب کیوی
    آنتی اکسیدان های موجود در کیوی از قبیل ویتامین C و ویتامین E، برای کاهش آسیب های پوستی ناشی از رادیکال های آزاد بسیار مفید است. ویتامین ث موجود در کیوی به تولید کلاژن کمک می کند؛ کلاژن نوعی پروتئین بافت همبند است که سبب استحکام پوست انسان می شود. با افزایش سن تولید کلاژن کاهش یافته و خاصیت ارتجاعی پوست از دست می رود. مواد تحریک کننده کلاژن مانند عصاره کیوی به محصولات مراقبت از پوست اضافه می شوند تا با استحکام بخشیدن به بافت پوست، ظواهر و نشانه های پیری پوست را به تعویق بیندازند.
  3. جلوگیری از پیری زودرس با آب کلم
    برگ های کلم غنی از ویتامین K هستند؛یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین های B6، B1، B2، ویتامینE، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است.
  4. جلوگیری از پیری زودرس با آب انگور
    پوست و دانه های انگور برای سالها در محصولات زیبایی ضد پیری استفاده شده است. انگور حاوی رسوراترول Resveratrol است؛ آنتی اکسیدانی که به مبارزه با نشانه های پیری می رود.
  5. جلوگیری از پیری زودرس با آب انار
    جلوگیری از پیری زودرس با این آبیموه های سرشار از آنتی اکسیدان
    این نوشیدنی به کاهش کلسترول بد یا همان ال دی ال کمک می کند ضمن این که راه مفیدی برای مبارزه با چین و چروک های صورت است. نوشیدن آب انار یک راه سالم برای حفظ سلامت مثانه و کلیه ها نیز هست.
  6. جلوگیری از پیری زودرس با آب گوجه فرنگی
    آب گوجه فرنگی حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است.رنگدانه کاروتنوئید و مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی منجر به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد می رود. رادیکال های آزاد از عوامل اصلی آسیب به سلول ها و افزایش سرعت پیری هستند.
لطفا امتیاز خود را ثبت کنید
1 5
  ارسال به دوستان:

در پاسخ به:
اختیاری
اختیاری (نمایش داده نخواهد شد)
ضروری
پرسش و دیدگاه شما
اختیاری
اختیاری (نمایش داده نخواهد شد)
ضروری
دیدگاه کاربران

خدمات سینا ترجمه


ترجمه تخصصی کتاب

ثبت سفارش

ترجمه تخصصی مقاله

ثبت سفارش

ترجمه تخصصی متن

ثبت سفارش

ترجمه انگلیسی به فارسی

ثبت سفارش

ویراستاری متن

ثبت سفارش

پارافریز

ثبت سفارش

فرمت بندی

ثبت سفارش

ترجمه تخصصی

ثبت سفارش

اینستاگرام تلگرام